(资料图)
糙米含有丰富的膳食www.nfysw.com纤维（膳食纤维就像一把小刷子，清扫肠胃，所以有助于减肥、降血脂、控制血糖），但是它只是相对白米饭来说好一点，但也含有丰富的淀粉，也不宜多食或者天天食用，不然也只会越减越肥
减肥区间可以多摄入蔬菜类的膳食纤维，同时可以补充各种维生素，因为营养越均衡，减肥效果越好、瘦肉（补充蛋白质）、这样减重，减了也不容易产生皱纹，减重后身体也健康
关键词：
糙米真的更有助于减肥吗?_天天热点
2023-05-31白莲花和黑莲花的战斗_白莲花和黑莲花啥意思
2023-05-31莫斯科遭无人机袭击，市长称有几座建筑轻微受损_世界今亮点
2023-05-31ping ip地址怎么ping（如何ping ip地址）_环球热文
2023-05-31焦作市解放区法院开展“道交案件诉前调解”培训会_速讯
2023-05-31全球最新：“北京停车导航”小程序上线
2023-05-31【原】5部幽默搞笑剧盘点，减压必备！-天天热闻
2023-05-30John Morrell 熏火腿烹饪指南_适合送老公的实用礼物
2023-05-30赣锋锂业(01772)获股东王晓申质押90万股 全球速读
2023-05-30交通与能源“牵手”会擦出怎样的火花
2023-05-30当前通讯！外交部：欢迎包括马斯克先生在内各国工商界人士访华
2023-05-30广州地下综合管廊未来怎么建？要吸引社会资本广泛参与 焦点精选
2023-05-30世界聚焦：如何遏制校园安全事故发生？多部门明确了
2023-05-30全球最新：贝达药业单日跌幅逼近20%，港股创新药的“跌跌不休”何时能止
2023-05-30今日讯！山东高密：多彩活动迎“六一”
2023-05-30环球视讯！南极长生大帝北极真武大帝（北极真武大帝）
2023-05-30韩国央行：越南正迅速成为韩国半导体出口的重要市场 世界新动态
2023-05-30新华全媒＋| 我国首个万米深地科探井在新疆塔里木盆地开钻
2023-05-30【天天新要闻】揭秘马上消费自营背后的真正武器
2023-05-30向梦想冲锋！57岁景海鹏每天600个俯卧撑上千次跳绳 环球时快讯
2023-05-30糙米真的更有助于减肥吗?_天天热点
2023-05-31白莲花和黑莲花的战斗_白莲花和黑莲花啥意思
2023-05-31莫斯科遭无人机袭击，市长称有几座建筑轻微受损_世界今亮点
2023-05-31ping ip地址怎么ping（如何ping ip地址）_环球热文
2023-05-31焦作市解放区法院开展“道交案件诉前调解”培训会_速讯
2023-05-31全球最新：“北京停车导航”小程序上线
2023-05-31【原】5部幽默搞笑剧盘点，减压必备！-天天热闻
2023-05-30John Morrell 熏火腿烹饪指南_适合送老公的实用礼物
2023-05-30赣锋锂业(01772)获股东王晓申质押90万股 全球速读
2023-05-30交通与能源“牵手”会擦出怎样的火花
2023-05-30当前通讯！外交部：欢迎包括马斯克先生在内各国工商界人士访华
2023-05-30广州地下综合管廊未来怎么建？要吸引社会资本广泛参与 焦点精选
2023-05-30世界聚焦：如何遏制校园安全事故发生？多部门明确了
2023-05-30全球最新：贝达药业单日跌幅逼近20%，港股创新药的“跌跌不休”何时能止
2023-05-30今日讯！山东高密：多彩活动迎“六一”
2023-05-30Copyright 2015-2022 华东社团网 版权所有 备案号：京ICP备2022016840号-41 联系邮箱：2 913 236 @qq.com
